Zousätzlech zu de Liewensstil Ännerungen an d'Anhale vu gudde Gewunnechten, ass exogen Ergänzung vun Anti-Aging natierleche Substanzen och eng einfach an einfach Anti-Aging-Methode. Laut Fuerschungsrichtung (NAD + metabolesch Reguléierung) an déi aktuell Anti-Aging Fuerschungsresultater an Uwendungen déi méi besuergt sinnoch den"Gehir Niwwel"nom COVID-19,mir'd gären e puer gutt aféierenAnti-Aging Zutatenvu waarme Verkafsergänzungen op Amazon.
1. NAD+ Ergänzunge (NMN, NR, NADH)
NAD + Niveauen falen mam Alter erof, wat zu Degeneratioun féiert, déi sensibel ass op NAD + Niveauen. D'Acetylase-Famill (Sirtuinen, dacks als Longevity-Proteine ugekënnegt) kënnen net normal Aktivitéit behalen, sou datt vill Funktiounen, déi fir d'Gesondheet, déi duerch Sirtuinen vermëttelt sinn, net ausgefouert kënne ginn, wat ee vun de wichtege Grënn fir Alterung ass.echD'Notzung vun NMN (Nikotinamid Mononucleotid), NR (Nicotinamid Riboside) oder NADH (Nicotinamid Adenin Dinucleotid) kann Zellen hëllefen NAD + Niveauen ze erhéijen, an dës sinn natierlech an Zellen an natierleche Liewensmëttel präsent..Am Moment ginn et Honnerte vu klineschen Studien iwwer NMN, NR, an NADH, déi sech op verschidden Aspekter konzentréieren wéi Anti-Aging, Diabetis, Metabolismus a Kognitioun.
2. Pyrroloquinolinquinon (PQQ)
PQQ ass e Redox Coenzym an e staarken Antioxidant. Et gëtt och a verschiddene Liewensmëttel. Den Inhalt vu PQQ am mënschleche Kierper ass ganz niddereg. De PQQ a mënschlechen Zellen ka vu Liewensmëttel oder Mikroorganismen kommen. Liewensmëttel mat méi PQQ enthalen: natto, Petersilie, gréngen Téi, Kiwi Uebst, Papaya, Tofu, etc. PQQ kann d'Mitochondrial Biosynthese stimuléieren an ass och en Aktivator vu Sirtuinen. Déi méiglech Gesondheetsvirdeeler vu PQQ enthalen: Schlof verbesseren, Anti-Diabetis, Anti-Arthritis, Anti-Osteoporose, Reduktioun vun der Herzschämie-Reperfusiounsverletzung, Inhibitioun vun Tyrosinase, Verbesserung vun der Fruchtbarkeet.
3. Fisetin
Fisetin, och bekannt alsSmoke Tree Extrait , ass e Planz-ofgeleet Flavonol an e gemeinsame Planzpigment, deen a ville gemeinsame Geméis an Uebst wéi Erdbeeren, Äppel, Persimmons, Zwiebelen a Gurken fonnt gëtt. Et erhéicht d'Liewensdauer vun eelere Mais ëm 10%, reduzéiert Alterungsmarker a Stoffer, a verlangsamt alternd-relatéiert Krankheeten. Den Anti-Aging-Mechanismus vu Fisetin ass datt et senescent Zellen ewechhuelen kann an als synolytesch handelen. D'Akkumulatioun vun senescent Zellen ass och eng wichteg Ursaach vun Alterung an alternd-verbonne Krankheeten. Studien hu festgestallt datt déi méiglech Gesondheetsvirdeeler vu Fisetin enthalen: Antioxidatioun, Anti-Entzündung, Häerzschutz, kognitiv Schutz, Präventioun vun Adipositas a metabolesche Stéierungen.
4. Urolithin A
Urolithin A ass a verschiddene Stoffer vum mënschleche Kierper enthale. Awer Urolithin A ass net eng natierlech Molekül a Liewensmëttel a gëtt vun e puer Darmbakterien produzéiert déi Ellaginsäure an Ellagitannine metaboliséieren. D'Virgänger vun Urolithin A - Ellaginsäure an Ellagitannine - gi wäit a verschiddene Liewensmëttel fonnt, wéi Granatapfel, Erdbeeren, Hambieren a Nëss. Ob de mënschleche Kierper genuch Urolithin A produzéiere kann nodeems se dës Virgänger geholl hunn, ass och limitéiert duerch d'Diversitéit vun intestinalen Mikroorganismen. D'Alterung féiert zu enger Ofsenkung vun der autophagescher Fäegkeet vun Zellen, wat am Tour zu der Akkumulation vu beschiedegte Mitochondrien féiert, oxidativ Stress generéiert an d'Entzündung fördert. Urolithin A verbessert d'Mitochondrial Gesondheet duerch d'Erhéijung vun der Autophagie.
5. Spermidine
Spermidine ass en natierlecht Polyamin, deem seng intrazellulär Konzentratioun wärend dem Alterung bei Mënschen erofgeet, an et kann e Link tëscht verréngert Spermidin Konzentratioun an Alter-Zesummenhang Degeneratioun sinn. .D'potenziell Effekter vu Spermidin enthalen: Blutdrock erofsetzen, Antioxidant Verteidegung verbesseren, Bioverfügbarkeet vun Arginin erhéijen, Entzündung reduzéieren, vaskulär Steifheit reduzéieren, Zellwachstum reguléieren.
Post Zäit: Mar-02-2023
